Ti stai prendendo cura della salute del tuo colon? Se la risposta è no, è cruciale fare alcune modifiche. “Il colon è parte integrante del sistema digestivo, e mantenerlo in buona salute è fondamentale per il benessere generale,” dice Donna Gates, fondatrice di Body Ecology.
Avere un colon sano è vitale per il corretto funzionamento di tutti i tessuti e le cellule del corpo, inclusi organi come il fegato, che è cruciale per la disintossicazione del corpo.
In poche parole, un colon in buona salute garantisce l’eliminazione efficace di tutte le tossine dal corpo.
I rifiuti provenienti dal sistema linfatico, dai seni, dai polmoni, dal fegato, dalla gola e dal sangue finiscono nel colon. Il colon riceve anche materia fecale non digerita e se ne occupa.
Inoltre, l’acqua, gli elettroliti e le vitamine che rimangono si dirigono verso il colon e da lì vengono riassorbiti nel corpo.
Se il colon non funziona come dovrebbe, esso non può svolgere questi compiti fondamentali, portando a vari problemi di salute dovuti all’accumulo di tossine e rifiuti.
Il processo di digestione generalmente impiega tra 24 e 44 ore. Durante questo tempo, il tuo corpo processerà tutto il cibo nei tuoi intestini e nel colon, eliminandolo come rifiuto.
Se la tua dieta è povera di nutrienti essenziali come enzimi e fibre, possono essere necessarie fino a 70 ore per completare la digestione. Questo può comportare l’accumulo di circa 20 kg di rifiuti nel colon, provocando movimenti intestinali dolorosi e irregolari.
Principali sintomi di tossicità del colon
- Mal di stomaco, stitichezza, diarrea, indigestione, gonfiore e gas.
- Problemi alla vescica, infezione vaginale, sistema immunitario debole, eruzioni cutanee.
- Depressione, scarsa memoria, nebbia mentale, sbalzi d’umore, affaticamento, ansia.
- Dolori muscolari e articolari.
Ricetta di sciroppo d’acero per pulire il colon
Questo rimedio naturale è stato creato da Stanley Burroughs, un esperto di medicina alternativa, ed è altamente efficace nella disintossicazione del colon. La pulizia dura da 10 a 16 giorni.
Ingredienti:
- 354 ml di acqua filtrata
- Succo di limone biologico fresco
- 2 cucchiai di sciroppo d’acero biologico di classe B
- 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna
Preparazione: Mescolare bene tutti gli ingredienti. Consumare quattro volte al giorno per due settimane.
Ricetta con oli essenziali per la pulizia del colon
Ingredienti:
- 354 ml di acqua filtrata
- 10 gocce di menta piperita o olio essenziale di limone
- Succo fresco di 1 limone biologico
Preparazione: Mescolare bene tutti gli ingredienti. Bevi questa miscela tre volte al giorno per due settimane.
Entrambe le ricette di pulizia del colon forniranno risultati sorprendenti.
