All’epoca di Cristoforo Colombo, gli uomini erano piuttosto ossessionati dalle spezie. Adoravano queste e viaggiavano in tutto il mondo solo con lo scopo di trovare nuove spezie. Ma tra tutti gli uomini ossessionati dalle spezie, nessuno era tanto affascinato quanto Cristoforo Colombo, che attraversò l’oceano alla ricerca di spezie come la cannella, la curcuma e lo zenzero. Tuttavia, una spezia che cercava in particolare era il pepe nero!
È giunto il momento che le persone comincino a vedere questa spezia sotto una luce diversa, poiché ha molto da offrire. Il pepe nero, in particolare l’olio essenziale di pepe nero, presenta una vasta gamma di sorprendenti benefici per la salute. I benefici per la salute dell’olio essenziale di pepe nero:
L’olio essenziale di pepe nero offre innumerevoli proprietà riparatrici, tra cui lassative, carminative, antibatteriche, espettoranti, antiossidanti, anti-infiammatorie, diuretiche, antisettiche, stimolanti, antispasmodiche, riscaldanti, sudorifere, febbrifughe e molte altre.
È benefico per lo stomaco: infatti, aumenta la secrezione di acido cloridrico nello stomaco, migliorando la digestione. Una corretta digestione è essenziale per prevenire coliche, stitichezza e diarrea. Il pepe nero previene anche la formazione di gas intestinali e promuove minzione e sudorazione, aiutando ad eliminare le sostanze tossiche dal corpo.
Perdita di peso: la parte esterna del pepe stimola la rottura delle cellule adipose, rendendolo ideale per eliminare il grasso e perdere peso in modo completamente naturale.
Salute della pelle: il pepe aiuta a curare il vitiligine, una condizione che causa la depigmentazione di alcune zone della pelle. È stato scientificamente dimostrato che la piperina presente nel pepe stimola la produzione di pigmenti.
Sollievo respiratorio: il pepe allevia la congestione nasale e la sinusite grazie alla sua capacità di sciogliere il muco e le secrezioni nelle vie respiratorie.
Attività antibatterica: le proprietà antibatteriche del pepe aiutano a combattere le punture di insetti e le infezioni. Consumare regolarmente questa spezia pulisce le arterie, riducendo così il rischio di aterosclerosi.
Attività antiossidante: le sue proprietà antiossidanti aiutano a prevenire o riparare i danni causati dai radicali liberi, proteggendo contro problemi epatici, malattie cardiovascolari e anche il cancro.
Salute neurologica: la piperina, uno dei principali composti del pepe nero, riduce i disturbi cognitivi e la perdita di memoria.
I benefici dell’olio essenziale di pepe nero dipendono fortemente dal modo in cui viene consumato. Può essere ingerito, inalato o applicato topicamente. Continua a leggere per saperne di più sui tre modi di utilizzare l’olio essenziale di pepe nero e sui benefici ad esso attribuiti.
Oralmente
Quando viene ingerito, come aggiunto a salse barbecue o salse per bistecca, l’olio essenziale di pepe nero fornisce sesquiterpeni, potenti antiossidanti che sono noti per promuovere la minzione e la sudorazione, due modi con cui il corpo elimina le tossine. Questo olio aumenta anche la bile nello stomaco, aiutando a scomporre il cibo e garantendo una corretta digestione.
Aromaticamente
Mentre l’olio essenziale di pepe nero è più conosciuto per la sua capacità di rilassare fisicamente il corpo, rilassa anche la mente. Quando viene inalato, spesso utilizzato aromaticamente con oli come la lavanda e il ginepro, aiuta a ridurre lo stress e aiuta le persone a gestire lo stress da astinenza da fumo.
Topicamente
Infine, l’uso topico dell’olio di pepe nero con un olio portante aiuta a rilassare i muscoli e ad alleviare crampi e stiramenti. Le sue proprietà antispasmodiche alleviano i crampi e le sue proprietà antiossidanti rimuovono l’acido urico dal sangue, rendendolo benefico per chi soffre di gotta, artrite e reumatismo.
