Numerose persone si affidano a trattamenti e diete vari per raggiungere l’obiettivo di un ventre piatto, spesso però con risultati deludenti. Tuttavia, è poco noto che il bicarbonato di sodio, un ingrediente comune nelle nostre case, è uno dei migliori alleati per la perdita di peso.
L’uso del bicarbonato di sodio rappresenta una soluzione ideale per dimagrire e ridurre il girovita. Questa sostanza è dotata di composti che alcalinizzano e favoriscono la digestione, stimolando così la riduzione del peso. Ecco come utilizzare il bicarbonato per ottenere questi benefici.
La prima ricetta è forse la più efficace. Per prepararla occorrono: 2 cucchiaini di bicarbonato, il succo di 2 limoni, 2 bicchieri d’acqua, un pugno di fragole e un rametto di menta fresca.
Frulla gli ingredienti insieme fino a ottenere un mix omogeneo. Si consiglia di bere due bicchieri al giorno, preferibilmente tra un pasto e l’altro.
Un altro rimedio efficace include 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, il succo di 1 pompelmo e mezzo bicchiere d’acqua. Mescola fino a sciogliere completamente il bicarbonato e consuma la bevanda a stomaco vuoto, 20 minuti prima della colazione.
L’aceto di mele combinato con bicarbonato di sodio è altrettanto utile. Prepara questa bevanda mescolando 3 cucchiai di aceto di mele con mezzo cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d’acqua. Assumi il composto ogni mattina a stomaco vuoto.
Per risultati ottimali, è consigliabile utilizzare ingredienti biologici per evitare pesticidi e sostanze nocive, e adottare una dieta sana ed equilibrata, escludendo cibi grassi e processati.
