mercoledì - 19 Giugno - 2024

Fai bollire i limoni la sera e bevi il liquido appena ti svegli, rimarrai sorpreso dagli effetti

Il limone è uno dei frutti più benefici della famiglia degli agrumi, è pieno di sostanze nutritive e può essere utilizzato in innumerevoli modi diversi per trattare vari disturbi e malattie.

Tuttavia, solo alcune persone sono consapevoli dei benefici della buccia di limone, che può avere un contenuto di nutrienti da 5 a 10 volte superiore al frutto stesso. Le bucce di limone sono ricche di magnesio, potassio, vitamine C e A, folato e beta-carotene. Pertanto, è possibile ottenere molti più benefici consumando limoni non sbucciati.

I ricercatori hanno scoperto che la buccia di limone contiene Salvestrol Q40 e limonene, che disintossicano il corpo e combattono le cellule tumorali anormali e gli agenti cancerogeni. Le bucce di limone sono anche ricche di flavonoidi, che prevengono efficacemente il cancro al seno, al colon e alla pelle.

I flavonoidi polifenolici riducono i livelli di colesterolo cattivo (LDL). Le vitamine C e B nella pelle purificano i vasi sanguigni. Gli studi hanno dimostrato che i limoni non sbucciati possono aiutare a prevenire le malattie cardiache, l’ipertensione e le malattie cardiache diabetiche.

Inoltre, il suo alto contenuto di vitamina C migliora la salute delle ossa e previene l’osteoporosi, l’artrite infiammatoria e l’artrite reumatoide.

Le bucce di limone possono essere molto utili per pulire la casa, migliorare la salute della pelle e molto altro. Possono anche:

  • Ridurre le macchie dell’età
  • Allenta i gomiti asciutti
  • Realizzare un umidificatore d’aria profumato
  • Idratare i piedi
  • Essere usato come scrub schiarente per la pelle.
  • Sbiancare le unghie
  • Elimina formiche e parassiti
  • Pulire il microonde
  • Rinfrescare e deodorare la lavastoviglie
  • Sanificare il tagliere
  • Acciaio inossidabile pulito, rame lucido e cromo
  • Deodorare lo smaltimento dei rifiuti
  • Essere utilizzato per realizzare accendifuoco naturali e profumati
  • Trattamento della cinetosi
  • Pulire il bollitore e la caffettiera
  • Rinfresca il tuo frigorifero
  • Deodorare la spazzatura

Ecco una ricetta incredibilmente benefica con acqua e limone che può aiutarti a raccogliere tutti questi benefici da esso:

Ingredienti:
  • 6 limoni
  • Circa 500 ml di acqua
  • Miele (facoltativo)
Procedimento:
  • Lavare i limoni e tagliarli a metà.
  • Metteteli in una casseruola con acqua e fateli bollire per tre minuti.
  • Quindi lascia raffreddare l’acqua, scola i pezzi di limone e conserva la bevanda in frigorifero.
  • Puoi addolcire l’acqua e limone con il miele. Bevi acqua e limone non appena ti svegli al mattino a stomaco vuoto. Gli effetti di questa abitudine ti impressioneranno!

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